Helena Azevedo

Sou a Helena. Sou licenciada em Psicologia e tenho trabalhado no contexto educativo. Sou curiosa e observadora. Interessam-me as pessoas e os seus mundos internos. Interesso-me pelo meu mundo interno e pelo meu potencial de transformação e desenvolvimento. O mindfulness tem sido um excelente recurso neste sentido. Sou mãe da Maria e do Gonçalo, dois amores que chegaram e engrandecem, todos os dias, o meu coração, lembrando-me do essencial da vida: amar, e sentir-me amada, sem limites nem condições; viver em plenitude e intensidade; ser feliz nas coisas mais simples… Acredito que a presença consciente é o melhor presente que lhes posso oferecer e que as nossas vivências relacionais de conexão, igual valor, aceitação e amor incondicional são sementes ricas que, potencialmente, darão frutos no modo como se relacionam consigo próprios e com o mundo à sua volta. Os desafios da parentalidade são muitos. E ainda bem. O amor é o fertilizante. A minha intenção é acompanhar-te, de coração aberto, no desabrochar para uma parentalidade consciente que sirva as tuas intenções enquanto mãe/pai.