Olá! Eu sou a Joana!
Sou observadora, pensadora, gosto de ler, de estar em contacto com natureza e de estar em família…
Desde que fui mãe e passei por um período de doença, comecei a questionar-me mais sobre a vida, sobre o que é realmente importante, quem eu queria ser, que marca queria deixar no meu filho e no mundo. Foi nessa altura que encontrei a parentalidade consciente, que me fez tanto sentido. Comecei a ter cada vez mais gosto pelo desenvolvimento pessoal e tenho participado em formações/workshops, entre eles a Certificação de Practicioner em Programação Neurolínguistica pela Life Training.
Acredito no poder da parentalidade consciente para a criação de um mundo melhor, com relações mais saudáveis, baseadas no igual valor, respeito, onde todos podem ser quem são e viver as emoções de uma forma saudável, assumindo a sua responsabilidade pessoal. A minha intenção é partilhar a parentalidade consciente com pessoas que queiram viver relações mais harmoniosas, entendendo as suas próprias necessidades e dando-lhes espaço para fazerem o seu processo, reflexões e escolhas. Quero dar especial atenção aos temas da autoestima, limites e educação emocional.